Об инструментах и подходах

Человеческие существа очень странно устроены: найдя что-то, что оказывается для них хорошо и полезно в конкретной ситуации, они часто начинают считать, что это будет полезно всегда и везде. И для всех.

Представьте, что у вас из дверного косяка торчит гвоздь, за который вы всё время цепляетесь одеждой. И вот — о чудо! — вы открываете для себя молоток, и, наконец-то, забиваете этот гвоздь. На радостях вы бегаете туда-сюда через дверной проём, и ничего не цепляется. А теперь представьте, что после этого вы начинаете считать, что молотком следует делать всё — готовить еду, чистить обувь, печатать на клавиатуре... Более того, когда вы встречаете своих друзей, вы рассказываете им, что они готовят еду, чистят обувь и печатают на клавиатуре неправильно. И им нужен молоток. Позарез нужен. Он спасёт им жизнь и раскроет глаза. Несмотря на то, что у них вообще никаких гвоздей нигде не торчит. А однажды вы встречаете друга, у которого гвоздь тоже торчал, но он не забил его молотком, а вырвал гвоздодёром. И вы начинаете спорить, что лучше — молоток или гвоздодёр... Абсурд? Но именно так поступают люди, находя для себя что-то в той сфере, которую традиционно называют самопознанием.

Почему так происходит?

Одна из основных причин, конечно, чувство собственной важности. Раз уж для вас что-то подошло, значит, для всех будет так. Это просто и понятно, и легко в себе отследить. Другая причина не столь тривиальна.

Всё дело в том, что люди привыкли считать себя неизменными. И даже если человек говорит «надо меняться», обычно он подразумевает, что надо меняться для того, чтобы достичь какого-то результата. Куда-то или во что-то саморазвиться. Или — в других парадигмах — очиститься. И вот тогда появятся сверхспособности, он станет неимоверно крутым и достигнет просветления. Иными словами, тогда он наконец-то сможет позволить себе стать неизменным.

Это не так. Мы вообще не существуем как что-то неизменное. Жизнь — это и есть постоянные изменения. И, как ни странно, именно желание достичь неизменности и порождает желание найти «золотой молоток» или «волшебную палочку» — инструмент, применимый везде и всегда дающий неизменно нужный результат. Что ещё хуже — постепенно люди начинают считать этот инструмент необходимым для получения нужного результата. И что иначе вообще не бывает и быть не может.

Всё в жизни — это инструменты

В самом широком смысле. И подходы, которые мы применяем — тоже.

Поэтому, если я пишу статью о том, как работать со своими эмоциями, это не означает, что в любой ситуации, в которой вы испытываете эмоциональный дискомфорт, нужно сесть в медитацию и прорабатывать свои эмоции. Это просто ещё один возможный подход, который когда-то мне помог, но это не значит, что он поможет вам, или что он поможет мне завтра.

Кстати, если уж зашла речь о медитации: многие, очень многие люди сделали из неё «золотой молоток». Фактически, этим, они, сами того не заметив, превратили медитацию в её противоположность; из естественного действия сделали подражательную деятельность; сосредоточились на форме, полностью утратив суть.

Именно таким путём возникают идеологии, религии и секты (по большому счёту, любая идеология является религией, а последователи любой религии являются сектой). Сначала одни люди рассказывают другим об инструментах, которыми можно воспользоваться; затем эти инструменты объявляют универсальными; а отсюда уже практически неизбежно следует объявление этих инструментов единственно верными (если они универсальны — зачем нужны все остальные?). Постепенно утрачивается и изначальное назначение инструмента — и остаётся только внешняя форма, лишённая внутреннего содержания — это называется «ритуал».

Можете не сомневаться: каждый раз, когда вы начинаете думать, что нашли универсальный подход к решению проблем, вы становитесь на путь ритуализации, который ведёт к полной утрате изначального смысла. И каждый раз, когда вы думаете: «Я познал/познала, как всё устроено», вы начинаете превращаться — сначала в адепта, а, в конечном итоге, в фанатика.

Потому что любые модели мироздания и теории об устройстве чего бы то ни было — это тоже инструменты. Любая теория отчасти истинна — потому что, раз она возникла, значит в какой-то момент в каком-то месте для кого-то реальность проявляла себя именно так. Любая теория в чём-то ложна — потому что любое описание, каким бы простым или сложным оно ни было, имеет отношение к реальности не больше, чем географическая карта имеет отношение к реальной местности.

Самая точная карта и любимый золотой молоток

Тем не менее, люди продолжают искать самые точные и подробные карты, и носятся со своими любимыми золотыми молотками. Сколько раз я сам наступал на эти грабли!

Но, к счастью, рано или поздно наступает момент, когда человек не может справиться с возникшими у него проблемами своим золотым молотком. Да, именно к счастью, хотя обычно человеку кажется, что рушится весь его мир, и часто это приносит страдание. Особенно в том случае, если человек вбил себе в голову идею о том, что всё достигается через страдание.

Да, страдание действительно означает, что у вас в жизни что-то не так, и вам пора это менять (обычно речь идёт о ваших убеждениях); да, не нужно его избегать и прятаться от него, пытаясь искусственно наполнить жизнь псевдопозитивом. Но кто сказал, что нельзя меняться без страдания? Фактически, страдание порождает попытка использовать золотой молоток не по назначению (представьте, что вы решили постричь молотком ногти и лупите себя по пальцам — конечно, это больно!) и ваше нежелание отказаться от веры в то, что он золотой — универсальный и единственно правильный.

К сожалению, люди часто находят себе новый молоток, и на этом успокаиваются. До следующего кризиса. А потом всё начинается сначала.

Но есть и другой выход

Он состоит в том, чтобы осознать, что нет универсальных и единственно правильных инструментов. Осознать, что нет единственно правильных и максимально точных моделей. Осознать, что вы не являетесь чем-то неизменным; вы не объект, вы — процесс. И нет никакого пути, которым вы должны идти к себе (или ещё куда-либо). Вы сами и есть путь. И никто другой не может пройти вашим путём, потому что он не является вами, равно как и вы не можете пройти ничьим путём, кроме своего, потому что вы являетесь только собой, и никем иным.

И тогда вы поймёте, что «волшебная палочка» существует. Это вы сами. Даже не ваше сознание — вы целиком, включая бессознательное, подсознательное и сверхсознательное. А жизнь — это не процесс достижения чего-либо, а захватывающая игра и удивительное приключение. В котором вы — совершенно верно — можете всё.